myphamchonam facebook myphamchonam YouTube myphamchonam twitter instagram facebook myphamchonam pinterest
HOTLINE: 0943.994.968
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng


Chế Độ Ăn Uống Kiêng Kị Cho Người Bị Mụn Trứng Cá - Xem Ngay

Lượt xem: 1346

Mụn trứng cá là căn bệnh phổ biến và hầu hết mọi người đều mắc phải. Trong quá trình điều trị mụn trứng cá, nhiều người bệnh vẫn không khỏi cảm thấy thắc mắc tại sao mình vẫn không khỏi mụn. Rất có thể là do bạn không chú ý đên chế độ ăn uống hằng ngày dẫn đến việc điều trị không có chuyển biến. Vì Vậy, hãy cùng mỹ phẩm cho nam tham khảo bài viết bên dưới bạn nhé .

sinh nhật menly

Mụn Trứng Cá Là Gì ?

Mụn trứng cá là một bệnh thường gặp nhất là ở tuổi dậy thì đến 30-40 tuổi, do tăng tiết tuyến bã kèm theo viêm nhiễm ở hệ thống nang lông tuyến bã.

Trên lâm sàng có thể gặp nhiều loại tùy theo mức độ viêm nhiễm, nguyên nhân phức tạp, tiến triển nhiều khi dai dẳng.

Tuy không nguy hiểm nhưng về phương diện thẩm mỹ có ảnh hường đến tâm lý xã hội cần được điều trị toàn diện, hợp lý mới mong có kết quả tốt.

Kem trị mụn menly - Click vào hình xem chi tiết sản phẩm

Kem trị mụn menly - Click vào hình xem chi tiết sản phẩm

Nguyên Nhân Gây Ra Mụn Trứng Cá

Mụn trứng cá xuất hiện khá phổ biến, theo các chuyên gia da liễu, mụn trứng cá xuất hiện do tuyến bã nhờn nằm dưới da bị rối loạn chức năng bài tiết.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tuyến bã nhờn bị rối loạn như: Môi trường, thời tiết, thực phẩm, thiếu kẽm…  Khi tuyến bã nhờn rơi vào tình trạng rối loạn, nó sẽ tiết ra bã nhờn nhiều hơn bình thường.

Khi đó, nang lông chứa một lượng bã nhờn với khối lượng lớn gây tắc nghẽn. Đây là mầm mống đầu tiên khiến cho mụn trứng cá bắt đầu xuất hiện.

Thêm vào đó, vi khuẩn P.acnes có trong lỗ chân lông sẽ sinh sôi sản sinh ở lỗ chân lông tắc nghẽn làm cho ổ nhiễm trùng lan rộng, tạo ra mụn trứng cá.

1. Món Ăn Trị Mụn Trứng Cá Tại Nhà  - Rau Củ và Trái Cây

Rau củ và trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất dồi dào, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.

Vitamin A, C và các vitamin nhóm B5, sắt, canxi, trong cà rốt, cà chua, khoai tây, củ dền, súp lơ, cam, canh, táo, lê,… là những loại thực phẩm cần bổ sung cho cơ thể kết hợp việc điều trị mụn hiệu quả.

Làn da cũng được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, trở nên mịn màng, trắng sáng và khỏe mạnh hơn.

rau củ qua trai cay tri mun trung ca

2. Món Ăn Trị Mụn Trứng Cá Tại Nhà  - Cá

Nếu bạn thắc mắc nên ăn gì để trị mụn trứng cá nhanh nhất? thì cá chính là thực phẩm cần thiết dành cho bạn.

Cá chứa nhiều chất béo Omega 3 và axit béo rất tốt cho cơ thể và làn da.

Ngăn ngừa việc hình thành mụn trứng cá, giúp mụn mau lành. Ăn cá hồi, cá ngừ, cá thu hay cá tuyết sẽ giúp da được cung cấp lượng omega 3 dồi dào để chiến đấu với các đốm mụn.

3. Món Ăn Trị Mụn Trứng Cá Tại Nhà  - Uống Nhiều Nước

Nước là thành phần thiết yếu của cơ thể, nước giúp quá trình trao đỗi chất diễn ra suôn sẽ và giúp đào thải độc tố hiệu quả.

Uống đủ nước giúp da dẻ mịn màng, dưỡng ẩm, loại bỏ chất thải, chất độc hại, ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả.

Còn gì đơn giản hơn việc chỉ cần uống 2, 5 lít nước mỗi ngày để cho làn da đẹp phải không nào.

Điều trị mụn trứng cá là quá trình đòi hỏi sự kiên trì trong một thời gian dài.

Bên cạnh việc sử dụng các loại phương pháp trị mụn, người bị mụn trứng cá cần chú ý tuân thủ chế độ dinh dưỡng phù hợp, sinh hoạt điều độ  và sử dụng mặt nạ trị mụn trứng cá từ thiên nhiên để có thể chăm sóc da và trị mụn từ bên trong lẫn bên ngoài để mang đến hiệu quả tốt nhất.

uong nuoc ngua mun trung ca

4. Món Ăn Trị Mụn Trứng Cá Tại Nhà  - Thực Phẩm Chứa Kẽm

Trứng, nấm ,ngũ cốc hay các loại hải sản chứa lượng kẽm vô cùng dồi dào, làm tăng cường sức đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả, trả lại làn da sạch mụn nhanh chóng.

Bên cạnh đó, trong các loại ngũ cốc như đậu nành, vừng, đậu phộng… còn chứa axit béo không no, vitamin E có tác dụng bảo vệ làn da, tạo độ đàn hồi, chống lão hóa, giúp da mịn màng.

Ngoài việc ăn kiêng , bạn có thể đều trị mụn bằng kem trị mụn M.E.N.L.Y sẽ giúp bạn nhanh chóng hết mụn chỉ sau vài tuần sử dụng .

MUA COMBO TRỊ MỤN SIÊU HIỆU QUẢ MENLY ĐƯỢC TẶNG "CHAI XỊT AXE VÀ ÁO THUN NAM CAO CẤP"

COMBO TRỊ MỤN SIÊU HIỆU QUẢ MENLY

QUÀ TẶNG MENLY

 SỮA RỬA MẶT MENLY

sua rua mat menly

SỮA RỬA MẶT MENLY - CLICK VÀO HÌNH ĐỂ XEM CHI TIẾT

Công dụng chính :

 Rửa sạch đi bụi bẩn, vi khuẩn

 Cân bằng độ ẩm, giảm viêm, tiêu sưng cho da

 Kiểm soát nhờn, ngừa mụn

 Làm mềm và mịn da

 Không gây kích ứng

 Dùng được cho mọi loại da kể cả làn da nhạy cảm nhất

 TONER SE KHÍT LỖ CHÂN LÔNG MENLY

toner se khit lo chan long

TONER SE KHÍT LỖ CHÂN LÔNG MENLY -  CLICK VÀO HÌNH ĐỂ XEM CHI TIẾT

Công dụng chính :

 Cân bằng độ ẩm

 Se khít lỗ chân lông

 Kháng viêm, giảm sưng, làm lành vết thương

 KEM TRỊ MỤN MENLY

KEM TRỊ MỤN MENLY

Công dụng chính :

 Trị mụn bọc, mụn viêm, mụn trứng cá.

 Cân bằng độ ẩm cho da mụn.

 Kháng viêm ,giảm sưng ngứa đỏ da.

 Hỗ trợ ngăn ngừa mụn tái phát.

 Phục hồi làn da sau mụn.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Miễn phí giao hàng
Áp dụng cho đơn hàng chuyển khoản và giao hàng TpHCM
Cam kết chính hãng
Hoàn tiền 200% nếu sản phẩm không chính hãng
Dịch vụ CSKH chu đáo

0943.994.968

Nơi Chuyên cung cấp các loại mỹ phẩm dành riêng cho nam giúp cho bạn trai tự tin hơn trong giao tiếp, và thể hiện bản thân