myphamchonam facebook myphamchonam YouTube myphamchonam twitter instagram facebook myphamchonam pinterest
HOTLINE: 0943.994.968
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng


Bí quyết sau thân hình vạm vỡ của các cầu thủ U23 Việt Nam

Đằng sau vóc dáng chuẩn và thể lực sung mãn của các cầu thủ U23 Việt Nam là chế độ ăn uống và tập luyện hết sức khoa học. Điều này góp phần không nhỏ làm nên những chiến thắng của đội tuyển U23 Việt Nam tại giải U23 châu Á lần này.

Lượt xem: 3942

Mới đây, thầy trò HLV Park Hang-seo đã tạo nên kỳ tích khi đánh bại đối thủ U23 Qatar và giành tấm vé vàng vào chung kết giải U23 châu Á. 
 
 
Bên cạnh những trận cầu ngập tràn cảm xúc, các tuyển thủ U23 Việt Nam còn khiến người hâm mộ, đặc biệt là khán giả nữ “đứng ngồi không yên” vì vóc dáng chuẩn và thể lực sung mãn.
 
 
Thủ môn Bùi Tiến Dũng (trái) sở hữu chiều cao 1,81m cùng cân nặng 75kg. Anh từng đăng ảnh khoe cơ bụng sáu múi cùng đồng đội trên trang cá nhân.
 
 
Được biết, trước thềm vòng chung kết U23 châu Á, huấn luyện viên Park Hang Seo và các cộng sự đã áp dụng chế độ tập luyện, dinh dưỡng nghiêm ngặt cho các cầu thủ.
 
 
Trao đổi với VnExpress.net, bác sĩ của đội tuyển U23 Việt Nam Giáp Nguyên Tuấn cho biết, các cầu thủ U23 Việt Nam phải tập thể lực và rèn sức bật với những sợi dây cao su đàn hồi.
 
 
Sau bài tập đó, các cầu thủ tập nâng những chiếc tạ đặc bằng kim loại. Mỗi người phải nâng tạ khoảng 10 lần để tăng cường cơ bắp và sức tì đè.
 
Đồng thời, từ các thành viên ban huấn luyện đến cầu thủ phải tuyệt đối đúng giờ, tuân thủ đúng lịch tập luyện, ăn uống, nghỉ ngơi của toàn đội. Các tuyển thủ không được sử dụng điện thoại di động khi ăn để đảm bảo bữa ăn được khoa học nhất.
 

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Miễn phí giao hàng
Áp dụng cho đơn hàng chuyển khoản và giao hàng TpHCM
Cam kết chính hãng
Hoàn tiền 200% nếu sản phẩm không chính hãng
Dịch vụ CSKH chu đáo

0943.994.968

Nơi Chuyên cung cấp các loại mỹ phẩm dành riêng cho nam giúp cho bạn trai tự tin hơn trong giao tiếp, và thể hiện bản thân